本日大安吉日。日付が変わる30分前に富士五湖ウルトラ梅コース71kエントリーだん。10月開催の71kは7:39。同じ練習量、気象条件ならエイドのもぐもぐタイムのやり過ごし方でサブ7:30は可能だと思うので55k/週で7:15目標に走り込みます。

1:15就寝7:15起床。心拍低めに抑えたら日中なんだか眠かった。平均HR125くらいでカラダが活性化する模様。