200523 おっさん春巻き

食事当番が止まらない。好評につき中4日で、おっさん春巻き〜大量に作って量1/3になったら水と具と味噌と顆粒ダシつぎ足して、創業以来秘伝のタレをつぎ足しつぎ足しの老舗うなぎ屋的な味噌汁を添えて〜 #stayhome

200523 朝ヂョグ 10.2k

痛いのを無視してスクワットしていたら坐骨神経痛がだいぶ和らいできました。全盛期のレベルがザコツシンケー5(ファイブ)だとすると、いまのレベルはザコツシンケー2(ツー)。

200522 おっさんタコ焼き

今日も食当。そろそろ営業再開の灯りが見えてきました。営業自粛ちょっと前のタイミングで新しいホットプレートになってから、おっさん餃子とともにおっさんタコ焼きヘビーローテーション。徐々に本場大阪の味に近付いてきました。いま三河安城あたり。こだ…

200520 通勤バイクあおり運転防止装置インストール

職場まで直線12km。電車とバスを乗り継ぐと、ぐぐっと大回りをして約1時間。コロナ渦の今日この頃、陽気も良いので3密を避けジテツーしてます。安全のためヘルメット着用してスリックタイヤをはかせた退役MTBで気持ちよく走っていると、血気盛んな若いサイク…

200513 朝ヂョグ8.1k

200512 朝ヂョグ5.1k

3月下旬、富士五湖ウルトラの中止が決まるや否や右のハムに痛みが出てきました。筋繊維か緊張の糸、またはその両方が切れたのかもしれません。気持ちの良い季節に距離踏めず、残念の極み乙女。日常生活に支障のない程度に痛みも引いてきたので少しずつ走り始…

200326 朝ヂョグ 10.2k

桜満開🌸きもってぃー