真夜中に油っこいものを食べたせいか目覚めは若干胃もたれモーニング。天気もイマイチだし体調悪ければ途中で引き返せばいいやと思って走り始めたら意外とカラダは動いていつものショートコース完走でスッキリモーニング。走りながら体調を整える禁断のカラ…

昨日シャトレーゼでスキーしてアフター蓼科ステイ。雪不足との情報を以てヂョギンググッズ持参。確かに道すがら道路に積雪なく、スキー場にも雪が少なかったですが、さすがに朝は夜のうちに降った雪が積もり所々凍結。でもせっかく来て走らないのはモッタイ…

2020年走り初め。心拍計作動せずも、自動販売機で缶コーヒー1本買ったら1111揃ってもう一本当たり。±0で今年の運勢は中吉。 旅先でこっそり宿を抜け出し1時間半ヂョグ。 3日ぶりヂョグ。年末年始で3日間食べっぱなし。カラダ重いかと思いきや特に無問題。