2019-11-17から1日間の記事一覧

191117 ウォーキング 6.2k/

風邪をひいたらしく咳がでます。カラダもだるいし。終始眠いし。仕事休みの日曜日は朝軽く走ってから怒涛の家族サービスタイム突入ですが、今日はカラダの声に素直に従い朝ヂョグなしよ。とはいえ寝込むほどではないので10:00出発で子どもたちといちょう祭へ…