2020年走り初め。心拍計作動せずも、自動販売機で缶コーヒー1本買ったら1111揃ってもう一本当たり。±0で今年の運勢は中吉。 旅先でこっそり宿を抜け出し1時間半ヂョグ。 3日ぶりヂョグ。年末年始で3日間食べっぱなし。カラダ重いかと思いきや特に無問題。

風邪ひいた。熱はないけど咳が止まらず全身だるい。でも出勤、しかも長時間ワンオペ。なので朝ヂョグなしよ。天気良くて暖かいのにモッタイナイ。

今日から子どもたち冬休み。普段、何時に寝ようが7時過ぎに起こされて、出発までに洗濯物干して、一緒に家を出て学校まで歩いて行ってそのまま朝ヂョグ。のリズムが崩壊。 のんびり起きて普通に朝食いただいて10時過ぎ出発。走り終わってシャワーを浴びて一…

初雪観測。雨は夜更過ぎに雪へと変わりました。